Hipercor Folleto - 13.01-26.01.2022 (Página 7)

"al habla con la nutricionista" cristina barrous es técnico en nutrición especializada en en medicina integrativa potencia tus defensas con los cítricos los cítricos son una gran fuente de vitamina como la vitamina ay minerales como hierro valiosa para nuestro que potencia nuestro interferón y estimula las células que combaten los virus como la gripe mi consejo la vitamina c es hidro- soluble y termosensible esto significa que pierde calidad según entra en mejor forma de tomar cítricos es en pieza entera así absorberás no solo los micronutrientes sino también toda su fibra superalimentos los cítricos son ricos en eliminar toxinas y aportan minerales como el calcio al estar compuestos principalmente por agua apenas aportan calorias descubre más consejos de cristina barrous en hipercor el corte inglés supermercado