Aldi Catalogue - 29.07-04.08.2019 (Page 22)

à offrir ou pour se faire plaisir l'unité cactée ou succulente comment faire en pratique ? manger et bouger font partie des plaisirs de la vie cela contribue aussi à vous protéger de certaines propose des recommandations nutritionnelles tout à fait compatibles avec les notions de plaisir et de convivialité chaque famille d'aliments a sa place dans sont indispensables pour assurer un équilibre doit être limitée tandis que celle d'autres est à privilégier en privilégiant la variété ; penser à consommer du poisson au moins deux fois par semaine ; • limiter la consommation de sel et préférer le sel iode; • pratiquer quotidiennement une activité physique pour atteindre au moins l'équivalent de 30 minutes de marche rapide par jour