Auchan Catalogue - 14.06-31.08.2020 (Page 12)

dossier santé sports s'essayer aux sports d'été à la mer et à la montagne c'était le bon moment pour essayer des sports que vous n'avez pas du tout l'habitude de pratiquer ? que ce soit à la mer ou à la mer le kayak de mer le stand-up paddle wakeboard ce sport de glisse se pratique c'est un mélange de surf et de ski pas besoin de vous expliquer le les bienfaits en cherchant l'équilibre sur la figures ! les bienfaits les bienfaits ceinture abdominale et les muscles kayak est très bon pour le coeur mais profondément ! travailler les muscles des épaules silhouette s'affine et se muscle ! dans le plus beau décor du monde ! à la montagne le trail le trail est une course à pied qui l'escalade le tir à l'arc s'effectue sur des chemins de terre très physique qui demande un bon matériel et on escalade des rochers que ça les bienfaits les bienfaits les bienfaits parfait également pour le renforcement l'escalade favorise la concentration concentration et s'avère très utile les articulations que la course à pied musclant efficacement tout le corps! sport génial pour évacuer le stress! vide »