Auchan Catalogue - 01.09-01.10.2019 (Page 29)

la marche rapide elle se situe entre fatigue pas trop et permet d'améliorer significativement son endurance la marche lente c'est celle du quotidien elle se situe en dessous cessite juste de bonnes chaussures adaptées la marche nordique très à la mode depuis se pratique avec des bâtons nordiques qui aident à soutenir l'effort et à accompagner le tout le temps de bien les choisir à votre taille aidents nordiovec elle granions laboratoire ompeed moyen format soulage la douleur instantanément protege des frottements verzacht onmiddellijk de pijn bochellen tv chondrostéo medum articulations dansements blaren ampoules pleisters favorise l'assouplissement des articulations améliore la mobilité articulaire contribue au maintien du capital osseux la marche athlétique c'est une vraie disci- consiste à marcher le plus rapidement pos- un pied au moins doit tout le temps être en contact avec le sol compeed prese calcium et manganese complémentamentoire - triple action la marche afghane elle met la respiration au coeur de la pratique souffle et marche doivent être ultra synchronisés et c'est à chacun de trouver lente pour l'oxygénation de l'organisme et pour la circulation sanguine dites adieu aux ampoules avec ce pansement ultra performant qui agit comme une seconde peau pour soulager instantanément la zone doulou- ment s'utiliser en prévention sport ! et les effets sur le corps se ressentent très consolide également ses os tout en renforçant ses articulations une expérience menée en 2011 au portugal sur que la pratique d'une activité quotidienne douce comme la marche pouvait aider à diminuer notablement les symptômes de la dépression en modifiant la façon dont nous respirons la marche permet aussi de lutter avec efficacité contre le stress et la pression au quotidien ce complément alimentaire est l'allié idéal pour reine-des-prés aide au maintien de la souplesse des articulations tandis que le calcium et le man- ganèse contribuent à la bonne solidité des os santé & beauté 29