Carrefour Catalogue - 28.03-03.04.2020 (Page 17)

cuisiner ses repas avec le « batch cooking » environ menus lancez plusieurs cuissons faites cuire différents légumes faciles à intégrer à une omelette finaliser la cuisson le soir venu bases qui serviront en salade ou en accompagnement plutôt que de cuire un poulet soupes asiatiques et faites également préparer des compotes de bien se conserver choisir sa méthode soit on« cuisine en lots » bases à assembler au moment des plats complets à réchauffer "pensez à vous équiper d'une batterie de boîtes de conservation et à vider le lave-vaisselle avant de commencer." planifier les repas la première étape sera d'établir privilégiez les produits de saison des combinaisons équilibrées choisissez des recettes à cuissons différentes afin de pouvoir les de vider au maximum vos acheter le nécessaire à vos menus puis établissez une liste détaillée cuisiner pour la semaine il faut commencer par la mise the d'infos sandra thomann propose sur son blog cuisine-addict.com aussi dans son livre © shutterstock