Cora Catalogue - 25.08-09.09.2023 (Page 24)

manger & bouger proches à rester en bonne santé certaines maladies le programme national nutrition santé propose des recommandations nutritionelles tout à fait compatibles avec les notions de plaisir et tous sont indispensables pour assurer un équilibre nutritionnel mais la consommation de certains doit être limitée tandis ique d'autres est à privilégier celle comment faire en pratique ? les protéines fois par jour en alternance ; penser à consommer du poisson au les matières grasses ajoutées limiter le sucre et les produits les fruits & légumes fruits et légumes par jour pommes de terre et des légumes secs à chaque repas et selon consommer 3 produits laitiers privilégiant la variété moins de sel limiter la consommation de sel et préférer le sel iodé cours et en dehors des repas ne pas dépasser 2 verres de boisson alcoolisée par jour pour équivalent à 1 demi de bière ou à un verre de 6 cl d'une boisson titrant 20 degrés bougez pratiquer quotidiennement une activité physique pour atteindre au moins l'équivalent de 30 minutes de marche rapide plus d'info sur le site soit le bourre preside ddfa format spe les 3 lots soit les 24 ceufs cora produit cora le baure bouk €18 président existe en demi-sel soit les 3 barquettes les 4 packs primevère €27 le beurre president le beurre drea lode 2 x 250g le basse format spécial mat special beurre gastronomique doux 82% m.g tartine doux vegetal esiden le beurse mevère cora produit cora tartine doux cardio œufs plein air cora primevère cholestero cardio primevère à tartiner doux 55% m.g la barquette vendue seule à 3,55 € existe en demi-sel ou tartine et cuisson tartine doux lait demi-écrémé bouteille cora le pack vendu seul à 6,09 € de-ecrème +4offerts la plaquette dans celot france la barquette dans celot cora élevées en plein air france la bouteille dans celot france l'œuf dans celot france