Cora Catalogue - 05.05-11.05.2020 (Page 14)

au rayon boucherie libre-service manger et bouger font partie des plaisirs de la vie et à rester en bonne santé aussi à vous protéger de certaines maladies madange le programme national nutrition santé propose des recommandations nutritionelles tout à fait compatibles avec les notions de plaisir et être limitée tandis que celle d'autres est à privilégier tranches de poitrine comment faire en pratique ? elaborées en poitrines de porc marinées madrange existe en différentes variétés france les protéines moins de sel limiter la consommation de sel et préférer le sel iodé cours et en dehors des repas fois par jour en alternance ; penser à consommer du poisson au moins deux fois par semaine limiter les matières grasses limiter le sucre et les produits ne pas dépasser 2 verres de boisson alcoolisée par jour vin de 10 cl est équivalent à 1 demi de biere ou à un verre de 6 cl d'une ou de 3 cl d'une boisson titrant 40 à les fruits & légumes bougez cora saucisses blanches fruits et légumes par jour pommes de terre et des légumes secs à chaque repas et selon consommer 3 produits laitiers privilégiant la variété pratiquer quotidiennement une activité physique pour atteindre au moins l'équivalent de 30 minutes de marche rapide par jour prendre l'escalier plutôt que l'ascenseur préférer la marche et le vélo produit cora plus d'info sur le site saucisses blanches à griller cora existe en différentes variétés france toutes nos photos sont des suggestions de présentation