Cora Catalogue - 16.03-22.03.2021 (Page 18)

ferrer rocher recher manger & bouger 2ème à -50% 7ಣಕ್ಯaogleva 2ème à -50% certaines maladies programme national nutrition santé propose des recommandations nutritionelles tout à fait compatibles avec les notions de plaisir et tous sont indispensables pour assurer un équilibre nutritionnel mais la consommation de certains doit être limitée tandis que celle d'autres est à privilégier 6€78.0 ks soit les 2 pièces cuf rocher ferrero rocher la pièce vendue seule à 3,99 € soit les 2 pièces rocher lapin ferrero rocher la pièce vendue seule à 3,39 € comment faire en pratique ? 2ème à -50% sind! lapin or les protéines fois par jour en alternance ; penser à consommer du poisson au moins deux fois par semaine limiter les matières grasses limiter le sucre et les produits moins de sel limiter la consommation de sel et préférer le sel iodé cours et en dehors des repas ne pas dépasser 2 verres de boisson alcoolisée par jour vin de 10 ci est equivalent à 1 demi de bière ou à un verre de 6 cl d'une ou de 3 cl d'une boisson titrant 40 à soit les 2 pièces lapin or chocolat au lait lindt la pièce vendue seule à 3,29 € fleurs lapin or 2ème à -50% mini cuts minceurs praline les fruits & légulues fruits et légumes par jour pommes de terre et des légumes secs à chaque repas et selon consommer 3 produits laitiers privilégiant la variété bouges pratiquer quotidiennement une activité physique pour atteindre au moins l'équivalent de 30 minutes de marche rapide par jour prendre l'escalier plutôt que lait fondasi soit les 2 sachets mini ceufs lait fondant lindt le sachet vendu seul à 4,59 € existe en assortis ou pralinés plus d'info sur le site