Cora Catalogue - 04.08-10.08.2020 (Page 8)

comitecharter plan international avec et pour les enfants partenaire de cora depuis 20 ans plan international est une ong reconnue dans 56 pays en développement manger & bouger pour l'égalité entre filles et garçons vos proches à rester en bonne santé certaines maladies le programme national nutrition santé propose des recommandations nutritionelles tout à fait compatibles avec les notions de plaisir et tous sont indispensables pour assurer un i équilibre nutritionnel mais la consommation de certains doit être limitée tandis que celle d'autres est à privilégier coulueut faire en pratique ? en faisant don de vos points fidélité au fonds égalité filles - garçons de plan international vous contribuerez à financer des programmes d'éducation pour les filles et pour les garçons moins de sel limiter la consommation de sel et préférer le sel iodé cours et en dehors des repas les protéines fois par jour en alternance ; penser à consommer du poisson au moins deux fois par semaine limiter les matières grasses limiter le sucre et les produits points ne pas dépasser 2 verres de boisson alcoolisée par jour pour les hommes 1 verre de vin de 10 cl est équivalent à 1 demi de bière ou à un verre de 6 cl d'une ou de 3 cl d'une boisson titrant 40 à reverses a plan international vous contribuez à améliorer les conditions d'accueil des enfants et notamment des filles dans les écoles et collèges et à renforcer la confiance en soi des filles et des adolescentes points reverses a plan international les fruits & légulues don confiance vos dons à plan international france vous permettent de bénéficier d'une réduction de 66 % du montant du de 20 % du revenu imposable cora rendez-vous au village des services de votre magasin cora malin pour faire don de vos points fidélité capacités de remboursement avant de vous engager renouvelable dont les conditions se trouvent en dernière page bouges pratiquer quotidiennement une activité physique pour atteindre au moins l'équivalent de 30 minutes de marche rapide par jour prendre l'escalier plutôt que fruits et légumes par jour pommes de terre et des légumes secs à chaque repas et selon céréallers complets consommer 3 produits laitiers privilégiant la variété plus d'info sur le site