Cora Catalogue - 08.06-19.06.2021 (Page 38)

surgelés fish & chips findus eme findus bouger article nouveau findus qualite e flet façon fish chips cabillaud font partie des plaisirs de la vie et à rester en bonne santé à vous protéger de certaines maladies qualite 1001 filet colin d'alaska façon findus le programme national nutrition santé propose des recommandations nutritionelles tout à fait compatibles avec les notions de plaisir et être limitée tandis que celle d'autres est à privilégier fish chips bâtonnet utscore commueut faire en pratique ? les protéines moins de sel la table filet de colin d'alaska limiter la consommation de sel et préférer le sel iodé cours et en dehors des repas dos de cabillaud de l'atlantique fois par jour en alternance ; penser à consommer du poisson au moins deux fois par semaine limiter les matières grasses limiter le sucre et les produits ne pas dépasser 2 verres de boisson alcoolisée par jour vin de 10 c est équivalent à 1 demi de bière ou à un verre de 6 cl d'une ou de 3 cl d'une boisson titrant 40 à les fruits & légumes bougez pratiquer quotidiennement une activité physique pour atteindre au moins l'équivalent de 30 minutes de marche rapide fruits et légumes par jour pommes de terre et des légumes secs à chaque repas et selon consommer 3 produits laitiers privilégiant la variété filet de colin d'alaska la table des pêcheurs dos de cabillaud de l'atlantique plus d'info sur le site