E.leclerc Catalogue - 31.03-11.04.2020 (Page 2)

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dômes au chocolat glaçage miroir pour 8 domes ingrédients • pour la mousse au chocolat noir • pour le biscuit • glaçage miroir moins cinq fruits et légumes par jour de terre et des légumes secs à chaque repas pour votre santé simples à consommer sans modération produits laitiers par consommer du poisson au moins deux fois et les consommation de sel et préférer le sel produits iodé sucrés manger et bouger font partie des plaisirs à vous protéger de certaines maladies le programme national nutrition santé propose des recommandations nutritionnelles tout à fait compatibles avec les notions de plaisir et de quotidiennement l'eau à volonté au cours et en dehors des repas boisson alcoolisée pour les femmes et vin de 10 cl est équivalent à 1 demi de bière ou à 1 verre de 6 cl d'une boisson quotidiennement une activité physique tous sont indispensables pour assurer consommation de certains doit être limitée tandis que celle d'autres est à privilégier pour atteindre au moins l'équivalent de 30 marche et le vélo à la voiture lorsque c'est

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