Lidl Catalogue - 22.02-28.02.2023 (Page 29)

kalanchoé en pot couleur soit 2,44 € la plante ø 13 cm la 1ere plante la 2eme plante ●au choix sur la 2ème camélia ø 19 cm l'unité au choix ● l'unité pour l'achat de 2 plantes ● anthurium ø 12 cm l'unité au choix 6.⁹⁹ aller vers consommer au moins un féculent complet par jour être consommées tous les jours en petites quantités les matières grasses ajoutées sont celles que l'on ajoute consommer 2 produits laitiers par jour et varier avec asperges ou rubarbe à faire pousser la 1ere plante 4.39 ● au choix la 2eme plante sur la 2ème limiter la consommation de sel et préférer le sel iodé mercredi primevère en pot zinc au choix soit a&vatanss-fr se ost&gemise-ttleroma réduire privilégier la volaille et limiter les les légumes secs limiter la charcuterie à 150 g par d'en limiter la consommation et de privilégier parmi ces aliments le jambon blanc et le jambon de volaille les 3 plantes dont soit l'unité 1,33 € asperges spargel asperges-asparagi asparagus ●l'unité ix la wam ● l'unité pour l'achat de 2 plantes maximum 2 verres par jour et pas tous les période il est recommandé de ne pas consommer du tout d'alcool" limiter le sucre et les produits sucrés ne pas rester assis trop longtemps prendre le temps de marcher un peu sont bonnes pour se lever et bouger un peu lidl