Magasins U Catalogue - 06.04-04.10.2020 (Page 2)

santé sommaire manger et bouger font partie des plaisirs de la vie et peuvent recommandations nutritionnelles tout à fait compatibles avec les consommation de certains doit être limitée tandis que celle d'autres est à privilégier p.3 les apéritifs & les mises en bouche p.6 à 7 les buffets froids p.8 à 9 les entrées les accompagnements & grill comment faire en pratique ? iec les repas express les fruits de mer gardez-moi je suis valable • consommer au moins 5 fruits et légumes par surgelés ou en conserve pommes de terre et des légumes secs à chaque par jour en alternance penser à consommer du poisson au moins deux fois par semaine des repas; • limiter la consommation de sel et préférer le sel iodé; vin de 10 cl est équivalent à 1 demi de bière ou à 1 verre de pratiquer quotidiennement une activité physique pour atteindre au moins l'équivalent de 30 minutes de marche préférer la marche et le vélo à la voiture lorsque c'est 6 mois pour commander tous us plats rien de plus simple ! • manger bowder dans ce catalogue en respectant le délai indiqué* dans chaque rubrique pour le produit concerné au jour convenu et j'impressionne mes invités ! palco pour les jours fériés et dimanches l'abus d'alcool est dangereux pour la santé consommez avec modération j'achèle pas