Magasins U Catalogue - 28.03-10.04.2023 (Page 17)

grâce à vos offrez-vous des petits plaisirs en plus jamais sans € ma £ carte j'ai tellement plus à y gagner vos 5 gestes santé consommer au moins légumes secs à chaque repas et selon l'appétit le programme national nutrition santé propose des recommandations nutritionnelles tout à fait compatibles avec que celle d'autres est à privilégier consommer 3 produits laitiers par jour ou des oeufs 1 ou 2 fois par jour en alternance penser à consommer du poisson au moins deux fois par semaine ans you nee la loi interdit la vente calcook auk pengurs cs conn pour l'alcool votre cest maximum sante deux verres patinetuloa tion de sel et préférer le sel iodé au cours et en dehors des repas vin de 10 dl est équivalent à 1 demi de bière ou à 1 verre de pratiquer quotidiennement une activité physique pour atteindre au moins l'équivalent de 30 minutes de marche l'abus d'alcoolest dangereux pour la santé