Magasins U Catalogue - 01.03-12.03.2022 (Page 42)

avoir les mêmes avantages qu'en toujours récompenser votre fidélité sur coursesu.com vous cumulez et utilisez comme en magasin arte drive coursesu.com dans les magasins u proposant le service coursesu vos 5 gestes santé le programme national nutrition santé propose des recommandations nutritionnelles tout à fait compatibles avec que celle d'autres est à privilégier consommer au moins légumes secs à chaque repas et selon l'appétit limiter le sucre et les produits sucrés tion de sel et préférer le sel iodé consommer 3 produits laitiers par jour boire de l'eau à volonté au cours et en dehors des repas vin de 10 d est équivalent à 1 demi de bière ou à 1 verre de autres produits la pêche ou des oeufs 1 ou 2 fois par jour en alternance penser à consommer du poisson au moins deux fois par semaine pratiquer quotidiennement une activité physique pour atteindre au moins l'équivalent de 30 minutes de marche la loi interdit la vente d'alcool aux mineurs ans as encase des controles sont pour l'alcool votre c'est maximum sante deux verres tourite tous les l'abus d'alcool est dangereux pour la santé à consommer avec modération