Volantino Despar - Offerte 06/07-15/07/2020 (Pagina 12)

kamut panda despar natural vivi l'estate con leggerezza insalata di farro e orzo estiva bulgur e quinoa uninsalata veloce insalata di kamut alla mediterranea ingredienti sale fino q.b cine ona ponete in una pentola capiente l'orzo e il farro fino a ricoprire i cereali e lessateli seguendo le indicazioni sulla confezione; una volta cotti scolateli e passateli sotto acqua fredda in modo da bloccare la cottura e raffreddarli; trasferiteli l'acqua di conservazione dei bocconcini di prendete la ciotola con i cereali e unitei con olio extravergine di oliva e sale e mescolate la vostra insalata di farro e orzo estiva è pronta per essere gustata e servita fredda era ora orzo elegumi quinoa con verdure uhr orzo e legumi era ora bulgure quinoa kamut era ora mais era radicchio rosso pomodoro ciliegino olive nere olive verdi ora carote farro perlato insalata greca carote alla julienne era ora farro perlato era ora insalata greca era ora