Volantino Sigma - Offerte 01/09-30/09/2019 (Pagina 60)

interior-mente anche questa è un'importante differenza tra le due mentre l'ansia può mantenersi a livelli disagevoli così è solo ansia non avere pauya imparare ad afforontare le proiezioni della mente e le loro conseguenze provate a chiudere gli occhi e a ricordare l'ultima c'è una differenza abbastanza importante un esempio pratico se una persona che ha paura dei cani si trova in maniera inaspettata di fronte a un grosso dobermann minaccia; qualunque sia lo sviluppo della situazione la reazione di paura è destinata a estinguersi abbastanza velocemente senza lasciare conseguenze reazioni emotive e fisiche associate a proiezioni che le conseguenze potrebbero essere ben più gravi persona inizierebbe a reagire non più a situazioni reali ma a immagini e interpretazioni della sua mente risultando impossibilitato a uscire da questo circolo ansia che queste immagini mentali sono in grado di attivare nel corpo vengono considerate dal cervello come la prova dell'effettiva minaccia gettandolo in uno stato di tensione prolungato simili ma non uguali concreta e assolutamente reale che abbiamo innanzi proiettata nel futuro tentando di controllare gli eventi una catastrofe; si continua a pensare alla situazione che spaventa nel tentativo di trovare una soluzione aumentando l'ansia in maniera parossistica essendo associata alla capacità di proiezione perché riduce le probabilità di dover affrontare una minaccia reale che potrebbe rivelarsi fatale; in questo l'essere umano è stato avvantaggiato una migliore elaborazione delle alternative sta diventando un limite potenzialmente autodistruttivo; l'ansia non è più una semplice