Albert Heijn Folder - 10.06-12.07.2020 (Pagina 19)

hoe gezonp is avocado? maar hoe gezond is avocado eigenlijk? zachtjes knijpen spieren avocado is een bron van kalium dat is een belangrijk mineraal bijvoorbeeld goed voor de werking van de spieren om thuis te checken of een avocado eetrijp vruchtvlees een beetje lekkerst groente groente of fruit? geniet met mate een avocado levert zo'n stelling tot andere groente veel die hoeveelheden kcal en vet hoeft een avocado niet in één keer op we noemen het een vruchtgroente! avocado staat in de schijf van vijf en telt mee voor de richtlijn van 250 gram groente per dag vet lekker producten met veel verzadigd vet door producten met veel avocado avocado stukjes ah avocado handig en lekker netje vol voor het hele gezin ah avocado ideaal als je ze nog dezelfde dag wilt eten ah zachte avocadostukjes in stukjes gesneden en eetrijp ingevroren avocado