Hoogvliet Folder - 18.11-31.01.2021 (Pagina 7)
Promotionele advertenties voor u geselecteerd
ei muffins groenten melksnuf peper en zout 1 theelepel kurkuma diverse groenten in kleine • 1 grote wortel 12 courgette • 1 rode paprika hand bladspinazie • 5 champignons • 1 theelepel kokosolie klop de eieren en melk met peper en zout snij de diverse groenten in kleine stukjes brain food voeding voor gezonde hersenen charlote lake groentetaart • 4 plakjes bladerdeeg 1 pak spliterwten 4 eieren champignons • 1 teen knoflook pompoen 1 paprika • 1 eetlepel kerriepoeder 2 eetlepels geraspte geitenkaas olijfolie de recepten komen uit brain food van charlotte labee een boek vol kennis over de werking van voeding voor gezonde hersenen zijn van het bladerdeeg aan elkaar tot een vierkant en ga er een keer licht de deegplak in een licht ingevette springvorm en leg hier een velletje bakpapier en de spliterwten bovenop bak de bodem 15 minuten in een voorverwarmde oven van 180°c haal de spliterwten eruit en bewaar groenten in kleine stukjes en fruit deze roommengsel en schep het geheel in de in een oven van 180°c
