Gazetka promocyjna Hebe - 01.05-30.06.2022 (Strona 128)

samo zdrowie | o tym się mówi połóż się na plecach i rób rowerek wtórz ćwiczenie na drugą nogę prostuj i przywódź palce stóp to ćwiczenie usprawnia pompę mię- ciastowate obrzęki mogą też świadczyć sportów warto używać profilaktycznych dzą tę uciążliwą dolegliwość piłkę lub wałek nie nóg w dobrej formie jest aktywność i palce nie drugą nogą tańczi jak najwięcej spaceruj – najlepiej mian odginaj i przyciągaj ku sobie palce stóp ubrania które szkodzą problemy z krążeniem może mieć ubrania mogą negatywnie wpływać na bodny przepływ krwi przekonała się o tym pewna australijka która kilka lat temu zyskała – zapewne został opisany w „journal of neurology sięczniku poświęconym neurologii mu kobieta trafiła do światowych serwi- co się wydarzyło? australijka w bardzo obcisłych dżinsach pomagała siostrze niec dnia jej nogi spuchły i zdrętwiały podwyższone ciśnienie w podudziu do- prowadziło do uszkodzenia mięśni i po- najlepszym sposobem na utrzymanie nóg w dobrej formie jest