Gazetka promocyjna LIDL - 08.08-10.08.2019 (Strona 3)
Gazetki promocyjne wybrane dla Ciebie
cenedome eaczymy siły w walce known o zdrowsze i dłuższe życie zrezygnuj slodycze zastąp owocami i orzechami ogranicz spożycie tłuszczow zwierzęcych zastąp je roślinnymi ogranicz spożycie mięsa roślin strączkowych zamiast czerwonego mięsa wybieraj białe ogranicz spożycie soli zastąp ją przyprawami unikaj slonych produktów! codziennie spożywaj produkty mleczne pij co najmniej 2 duże szklanki mleka! jogurt spożywaj produkty zbożowe zwłaszcza pełnoziarniste kasza jedz wiecej minimum 0,5 kg dziennie! bądź aktywny ruch to podstawa! pij co najmniej dziennie najlepsza jest woda