hemköp kokt lättrimmad torskrygg med rostad jordärtskocka & sås på blåmusslor hundra färsk hälleflundra salt och svartpeppar salt lyft upp musslorna och sila buljongen och persilja och mixa med en stavmixer musslorna i såsen och servera torsken med rostade jordärtskockor och musselsås fiskdisk från tisdag rosta skockorna i 20 min tills mjuka färsk hälleflundra fiskdisk från tisdag färsk torskrygg torskrygg klubbpris klubbpris tonfisk stora kokta havskräftor kokta havskräftor