Mary Kay - Reklamblad - 29/09-20/03-2021 (Sida 21)

återfuktade läppar med satin lips shea sugar välj ut en kvälli veckan då du ger dig själv lite extra tid för avkoppling och återhämtning varje vecka exfoliera hela kroppen satin body revitalizing shea scrub egentid med ansiktsmask det lilla extra revealing radiance facial peel bli lyckligare och mer produktiv med en pepp- kalender för veckan! måndag hitta energi ner och planera in saker som kommer att ge dig energi under den kommande veckan kanske ett träningspass eller en fika med en vän är just det du behöver den här veckan tisdag hjälp någon tisdagen kan ofta kännas som den tuffaste de snabbaste knepen för att lyfta humöret och sprida lite glädje är att hjälpa någon någon med ett ärende eller underlätta för en kollega på jobbet onsdag me-time pausa mitt i veckan och unna dig lite skapar spa-känslan hemma på sidan 12 mary kay timewise under hösten och vintern kan vår hy behöva lite timewise® moisture torsdag släpp lös endorfinerna frigör härliga endorfiner genom att röra på eller en ljudbok i hörlurarna eller gå på ett träningspass be you goda vanor drick mycket vatten om du är uttorkad är även din hy det tänk att du i alla fall ska få i dig 6-8 glas vatten om dagen! viktigt med vitaminer ge din hy en extra boost - få i dig vitaminer genom din kost få tillräckligt med sömn att sova minst 7 timmar per natt hjälper dig att vakna utvilad och redo ser fräschare ut fredag ha roligt en långpromenad i skogen - gör det du mår bra av lördag finn lyckan ibland kan det vara bra att fundera på människor har du i ditt liv som du mår bra av? umgås mer med dem! har du något planera in minst en söndag reflektera vad har varit bra den här veckan? finns det något du skulle vilja göra annorlunda för att nästa vecka ska bli ännu bättre? sätt dig ner den nya veckan san varva ner innan det är dags att massera istället händerna med satin hands nourishing shea look 21