Gazetka promocyjna Hebe - 01.10-31.10.2019 (Strona 102)

duszone i tarte jabłka pomagają większa ich liczba może wywołać dolegliwości łagodzi stany zapalne jelitowe ocet jabłkowy poprawia trawienie lepiej jeść jabłka w pierwszej części dnia - nasze uzupełnia potas w organizmie i hamuje laczom i osobom mającym styczność ze poprawia wvalad skóry pomoc w walce z cukrzycą typu ii badania harwardzkiej szkoły zdrowia pu- mniej dwóch jabłek dziennie zmniejsza ce te mają też niski poziom glikemiczny gwałtownych skoków poziomu cukru we leży zachować umiar i jeść surowe jabłka pojawieniu się zaćmy odchudzanie jabłka są stosunkowo niskokaloryczne owoców mają działanie odkwaszające organizm zmniejszenie ryzyka wystąpienia alzheimera i parkinsona mózg jest szczególnie narażony na szkodli- grywają ważną rolę w chorobie parkinsona nikiem chroniącym przed utlenianiem neuronów jest zawarta w jabłkach kwercetyna pomoc w zapobieganiu i leczeniu niektórych nowotworów działają powstaniu zmian i mutacji ciwnowotworowe wykazuje także kwer- zapobiegają reprodukcji komórek nowo- warzystwa badań nad rakiem wskazują lei naukowcy w cornell university spraw- wzrost komórek nowotworowych wątro- profilaktyka chorób wzroku wolne rodniki wywołują też szkody w na- te w jabłkach przyczyniają się do po- przeciwdziała uszkodzeniom wywoła- ne zapobiegają zwyrodnieniu plamki żółtej oczyszczanie organizmu pektyny zawarte w jabłkach wyłapują nie- efektem działalności wolnych rodników jest przedwczesne starzenie się skóry oraz utleniacze odmładzają skórę poprzez neu- tym owoce te zawierają procyjanidyny których zdolności przeciwstarzeniowe są walka z próchnicą błek zawiera kwasy przyspieszające erozję nekelka więcej na ten temat informacje na temat jabłek i opisy ich poszczególnych przepisów kulinarnych zaczerpniętych z polskiej tradycji autor prezentuje propozycje dań mięsnych i warzywnych czy nalewek