Gazetka promocyjna Hebe - 01.07-31.08.2020 (Strona 110)

samo zdrowie o tym się mówi strawnych i niewymagających długie- gamy też po smoothie co jeść na diecie roślinnej warzywa i owoce nych cennych składników – staraj się więc zadbać o różnorodność kolorystycz- ną na talerzu czy trzeba obawiać się niedoborów? nie dostarcza ona wszystkich niezbęd- wszystkich etapach życia – także w cią- podczas dorastania - i może z powo- dzeniem dostarczyć wszelkich składni- czy - podobnie jak w diecie mięsożer- ców – zwracać uwagę na dostarczanie organizmowi wszelkich potrzebnych makro- i mikroelementów oraz zacho- dietę wegańską lub wegetariańską białko pełni ono bardzo ważne funkcje w organizmie - buduje tkanki jest także wiele hormonów i enzymów jego źródłem w diecie wegańskiej są posiłku jego wchłanianie możemy witamina b 2 występuje naturalnie niemal tylko w produktach odzwierzę- za- są źródłem zdrowych tłuszczy i wielu cennych substancji odżywczych wegańskie alternatywy dla mięsa