Gazetka promocyjna Hebe - 01.01-31.01.2020 (Strona 96)

samo zdrowie | o tym się mówi gnujemy z wietrzenia domu w obawie przed wychłodzeniem pomieszczeń jest to jednak konieczne dla dobrego sa- otwarciem okien należy zakręcić zawór otwierać okno na kilka minut i na ten wróci do poprzedniej wysokości podczas infekcji gardła musimy pamię nawet gdy nie odczuwamy pragnienia kiedy bezwarunkowo szukać pomocy lekarza ból utrzymuje się dłużej niż cztery dni mimo leczenia domowymi sposobami •gorączka przekracza 38°c pojawia się wysypka odpluwamy krwistą wydzielinę węzły chłonne szyi są powiększone •migdałki podniebienne są czerwone lub widać na nich białawy nalot pomocny jest napar z siemienia lniane- renka zalewamy połową szklanki wrząt- ku i odstawiamy pod przykryciem na 10 gotowy to spożycia ukojenie przyniosą też napoje z mio- lipa i cytryna hamują rozwój infekcji popularnym i skutecznym specyfikiem jest też ciepłe mleko z masłem i miodem ści w temperaturze powyżej 40°c 3.polub czosnek nie bez przyczyny bywa nazywany na- tecznie zapobiega infekcjom układu lotnych związków siarkowych i olejków też wypić szklankę ciepłego mleka z do- datkiem jednego lub dwóch zmiażdżo- stałe zagościła w naszym menu liczy się profilaktyka dopodobieństwo infekcji? unikaj bliskiego kontaktu z chorymi •często myj ręce - zawsze przed jedze • korzystaj tylko z chusteczek jednora- zowych