deser proteinowy orkiszowa do pieczenia naturalnego proteinowego zawartości tłuszczu ⓡ ldl kuchnialidla.pl pesto z kiełków jarmużu wszystkie składniki pesto dokładnie rozdrabniamy sałatka śniadaniowa marchew kroimy w słupki lub ścieramy na tarce o grubych dokładnie mieszamy jajko rozbijamy nad sitkiem ło całe luźne białko desery