Selgros Prospekt - Aktuell vom 22.04-28.04.2021 (Seite 4)

mediterraner quinoasalat kombiniere proteinquellen wie produkte möglichst mit komplexen kohlenhydraten brauner reis und vollkornbrot mit rucola zutaten für 4 personen wertvolle proteine aus beispielsweise hülsenfrüchten beziehen salz & pfeffer quinoa kalt abspülen und nach herstelleranga- ben kochen und anschließend abkühlen lassen zitrone und deren saft mit dem honig verrühren knoblauch sehr fein hacken und hinzugeben das dressing mit salz und pfeffer abschmecken anschließend das gemüse und den quinoa miteinander vermengen und mit dem dressing und parmesan garnieren trinke 2-3 liter wasser am tag und grüne smoothies kluth quinoa grana padano grana padano über 16 monate proteinquel orana padang sprung marca italia grana padano 200-g-packung kluth quinoa 250-g-beutel rispentomaten