Gazetka promocyjna Hebe - 01.07-31.08.2019 (Strona 120)

jak dobrać kije? warto kupić kije przeznaczone do nordic walking przy rączkach rękojeść powinna być gładka ustawić je pionowo i chwycić za powinien wynosić w przybliże- niu 90 stopni odporności samo zdrowie więcej na ten temat autor książki - pasjonat i popularyzator nordic walkingu - czytelnika przez kolejne etapy nauki prawidłowej techniki ją rotację górnej części tułowia i klatki pier- siowej oraz ruchomość barków i łopatek zmniejszają natomiast obciążenie stawów ordik alking