Coppel Folleto - 01.11-30.11.2021 (Página 49)

leer mejora tu vida iapantallados! ¿cuándo ya no es normal? alarma y focos que se prenden para indicar a los padres que es momento de poner limites los niños pasan cada vez más tiempo frente a las hay señales de alarma para indicar a los padres cuán- do poner límites pero si está 8 horas o más la situación es muy gra- problemas psicológicos irreversibles bla y una baja capacidad para socializar y relacionarse celular o su tablet hasta tarde? esto es una alar- dos debemos dejar de ver pantallas por la noche para que nuestro cerebro descanse y logremos un sueño reparador cuando el uso de la tecnología consume toda su estudio de la universidad de michigan de la psicóloga sarah domoff este test sirve para verificar si tus hijos tienen un proble- ma de adicción a las pantallas indica que es urgente ponerle límites intervenir para evitar un problema mayor humor? si tu hijo ha tenido un mal día lar o tablet para “sentirse mejor” las pantallas ¿prefiere quedarse a ver su celular o tableta? dia- loga con él que no responda por estar en el celular o tableta? una advertencia más tar por un tiempo el uso de la tecnolo- gía para una"desintoxicación" ialerta! así se nota la adicción