Coppel Folleto - 01.07-31.07.2020 (Página 40)

leer mejora tu vida lecciones del por andra menchaca horas del día con las mismas personas mésticas son formas de estar activo en casa ¿qué puede ganarse con una vida menos aje- tenerte activo valorar la paciencia "desde tomar caminatas mentales sin destino el psicologo español josé antonio luengo hasta encontrar unos momentos de silencio naló que cuando los niños de hoy crezcan re ejercitarse donde sea cordarán lo que pasaron en casa junto a sus en estos meses también descubrimos la im- tuación en sus hogares el ejercicio aumenta la energía y reduce el es- que saber que lo más importante son las sonni tivos en la salud y el ánimo entender los malos momentos de otras personas